Beneficios de los masajes abdominales
La famosa “barriga” que tanto esfuerzo cuesta bajar puede dejar de ser un problema si se practica un masaje o automasaje reductor con frecuencia.
Dedicación: de 15 a 30 minutos
Frecuencia: una vez por semana
Beneficios de los masajes abdominales
El masaje reductor de abdomen ayuda a que las grasas se disuelvan con mayor facilidad, aumenta el tono muscular, tonifica los órganos internos (intestinos), mejora la circulación, la eliminación de toxinas y disminuye el estreñimiento.
Además, mejora la circulación y tonifica los órganos internos, lo que facilita la desintoxicación por medio de la vejiga y los intestinos. También es bueno para el sistema cardiovascular, linfático y digestivo, fundamentales para la eliminación de toxinas.
Según la medicina tradicional china, ayuda a fluir y estimular el chi.
Leyenda Imagen: penquista