Beneficios de los masajes abdominales

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05-12-2013

La famosa “barriga” que tanto esfuerzo cuesta bajar puede dejar de ser un problema si se practica un masaje o automasaje reductor con frecuencia.

Dedicación: de 15 a 30 minutos

Frecuencia: una vez por semana

Beneficios de los masajes abdominales

El masaje reductor de abdomen ayuda a que las grasas se disuelvan con mayor facilidad, aumenta el tono muscular, tonifica los órganos internos (intestinos), mejora la circulación, la eliminación de toxinas y disminuye el estreñimiento.

Además, mejora la circulación y tonifica los órganos internos, lo que facilita la desintoxicación por medio de la vejiga y los intestinos. También es bueno para el sistema cardiovascular, linfático y digestivo, fundamentales para la eliminación de toxinas.

Según la medicina tradicional china, ayuda a fluir y estimular el chi.

Leyenda Imagen: penquista

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