Ejercicio Pilates para embarazadas

CEAC Blog

13-05-2011

Hacer ejercicio durante el embarazo es importante a fin de mantener una buena tonicidad muscular y prevenir problemas musculo esqueléticos. Correctamente aplicado, el Método Pilates puede ser una forma ideal de ejercicio para alcanzar estos fines.

Fuente: http://www.metodo-pilates.com/pilates-embarazo/


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