Las saunas

CEAC Blog

28-12-2011

Una sauna es un recinto que se encuentra a altas temperaturas y se usa con fines terapéuticos e higiénicos.

El uso de las saunas, tanto las húmedas como las secas, favorece la sudoración, la eliminación de toxinas y la activación de la circulación sanguínea.

En la siguiente infografía podréis observar las diferencias entre la sauna seca y la sauna húmeda, y las precauciones que hay que tomar antes, durante y después de su uso.

Para verla pincha

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