Optimismo y salud cardiovascular

CEAC Blog

30-01-2015

La salud cardiovascular de las personas que mantienen una visión positiva de la vida es significativamente mejor.
Tras el estudio que dio pie a esta conclusión, destaca que esta asociación entre optimismo y buena salud cardiovascular se mantiene incluso si se tienen en cuenta distintos factores sociodemográficos y la salud mental de los individuos.

Para poder determinarlo, examinaron a varias personas implicadas en el desarrollo de diferentes enfermedades cardiovasculares, desde la presión sanguínea hasta el índice de masa corporal, y los correlacionaron con el estado físico general de estos mismos voluntarios y la actitud que adoptan con la vida.
Con el estudio descubrieron que aquellas personas que eran más optimistas tenían el doble de posibilidades de mostrar una perfecta salud cardiovascular, y tenían los niveles de colesterol y azúcar en sangre mejor que los que no lo eran.
Además, la mayoría se mostraban físicamente mucho más activos, realizaban a diario deporte y hábitos saludables.

Podemos afirmar que la parte emocional está muy relacionada con la fisiopatológica, así que disfruta de la vida, tómatela con optimismo y ayuda a tu corazón.

Profile picture for user CEAC Blog
CEAC Blog