Plataformas vibratorias

CEAC Blog

03-10-2011

Cada vez es más frecuente que encontremos plataformas vibratorias en los gimnasios, centros de wellness y estética, y también en muchos hogares. La necesidad de ejercitarse y la falta de tiempo no son una buena combinación, por lo que este tipo de aparatos se han convertido en una alternativa bastante aceptada, para conseguir tonificar el cuerpo con poco tiempo y, sobretodo, sin apenas esfuerzo.

Lo único que tiene que hacer la persona que la usa es subirse a la plataforma, seleccionar la intensidad de la vibración y el tiempo, y posicionar su cuerpo de una forma u otra, según la zona que quiera trabajar.

Los beneficios que se obtienen son los siguientes:

- Tonificación de los músculos

- Se reafirma la piel y se combate la celulitis (muy útil para combinar con un tratamiento adelgazante o de flaccidez corporal).

- Tratamiento preventivo de osteoporosis, ya que la vibración ayuda a fortalecer el hueso y no daña la articulación.

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