Recuperar el suelo pélvico
CEAC Blog
13-04-2012
Hoy os recomendamos esta interesante infografía, que nos habla sobre el suelo pélvico y nos recomienda algunos ejercicios a realizar para recuperarlo, para así mitigar problemas como:
- Incontinencia urinaria
- Pérdida del control y la retención de heces
- Prolapso genital
- Etc
No solo son las mujeres (que han sido madres) las posibles afectadas, sino que también un exceso de peso puede ocasionar este problema.
Os animamos a verla clicando aquí.
