Recuperar el suelo pélvico

CEAC Blog

13-04-2012

Hoy os recomendamos esta interesante infografía, que nos habla sobre el suelo pélvico y nos recomienda algunos ejercicios a realizar para recuperarlo, para así mitigar problemas como:

- Incontinencia urinaria

- Pérdida del control y la retención de heces

- Prolapso genital

- Etc

No solo son las mujeres (que han sido madres) las posibles afectadas, sino que también un exceso de peso puede ocasionar este problema.

Os animamos a verla clicando aquí.

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