Remover la tierra contra la depresión

CEAC Blog

07-01-2014

Ya comentamos una vez que a los niños, por ejemplo,  jugar sucio les sienta bien.

Pero no sólo a ellos, a los adultos también.

¿Y si te dijera que manipular la tierra produce el mismo efecto que una pastilla antidepresiva?

No me he vuelto loca, así lo afirma un estudio donde encontraron que en el suelo existe una bacteria llamada Mycobacterium vaccae que, al removerse, estimula la liberación de serotonina en el cerebro. Además, en estudios similares, pacientes humanos con cáncer tratados con esta bacteria reportaron aumento en los niveles de serotonina y, consecuentemente, aumentaron su calidad de vida.

Recordemos los efectos secundarios de los antidepresivos:

  • Fatiga o cansancio
  • Insomnio
  • Náuseas
  • Mareo
  • Aumento del apetito y por consiguiente, aumento de peso
  • O al contrario, pérdida del apetito y por consiguiente, pérdida de peso
  • Pérdida del interés sexual o libido
  • Disfunción eréctil y dificultad para alcanzar el orgasmo
  • Visión borrosa
  • Boca seca
  • Irritabilidad
  • Ansiedad
  • Pensamientos suicidas
  • Adicción

¿Y si dedicamos más tiempo a jugar con la tierra?

¡Más barato, más accesible y más divertido!

 

Profile picture for user CEAC Blog
CEAC Blog