Entrenador personal online

 Cómo ser entrenador personal on-line

Jose Carlos Saz

17-11-2020

Desde el inicio de la pandemia en España, una de informaciones más buscada en google es la de ¿Es seguro volver a los gimnasios?, según los expertos, se puede volver de forma segura, aunque no con riesgo 0 de contagio, dependerá de las tasas de transmisión de tu localidad, así como el espacio y ventilación del gimnasio, todo esto ha hecho que muchas personas haya optado por cancelar su suscripción presencial e inscribirse en clases on-line de fitness, sobre todo cuando se anunció en los periódicos un brote en un gimnasio de la Coruña en el mes de agosto con un total de contagiados de Covid-19 de 58 personas y se ratificado mayor riesgo en las clases colectivas, que en el entreno personal individual.

También hemos de decir, que no todo el mundo dispone del tiempo necesario para acudir a un gimnasio, ya sea por tema laboral o familiar, por lo que las clases on-line sean una buena solución, ya que puedes acceder a cualquier hora y además te realiza el entrenador un seguimiento individual, e incluso puedes utilizar clases grabadas que te servirán para tu entreno.

Un entrenador personal es un profesional del fitness, cualificado en actividad física, que prescribe ejercicios, motiva y fija metas de forma individualizada, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos de cada uno de sus clientes, independiente donde realice los ejercicios el cliente, podría ser una instalación deportiva como un gimnasio, o bien al aire libre o bien en su domicilio.

Cuando el cliente pide un entrenamiento en su domicilio, hay entra en juego las herramientas que ha de conocer el entrenador personal en informática y aplicaciones deportivas, desde una comunicación virtual mediante videoconferencia, hasta conocer cómo incluir en las redes sociales sus clases magistrales on-line para ser consultadas por el cliente, toda esta formación estará incluida en el curso de entrenador personal fitness.

Las formaciones específicas para ser entrenador personal son:

  • Licenciatura en Actividades y Deportes Ciencia Física.
  • Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
  • Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas.
  • Técnico Superior en Enseñanza y Animación Socio-deportiva.
  • Curso especializado en Personal Trainera (Diploma de Personal Training y Nutrición Deportiva)
  • Titulación en área sanitaria más Curso de Personal Trainer

El entrenador personal es una persona capacitada para organizar y desarrollar rutinas de ejercicios y planes de entrenamiento personalizados, independiente donde el cliente quiera realizar los ejercicios.

Las funciones de un entrenador personal son:

  • Evalúa y valora el estado actual, objetivos y necesidades.
  • Ayuda a fijar objetivos realistas y alcanzables.
  • Diseña un programa a medida y totalmente personalizado.
  • Enseña a realizarlo correctamente. Aconseja y nos sirve de guía a la hora de realizar bien nuestro entrenamiento personalizado.
  • Guía y supervisa la ejecución de los ejercicios.
  • Varía los programas de entrenamiento para mantener el interés y adaptarlos de forma progresiva al nuevo nivel de forma física, incluyendo cambios de nuestros hábitos de estilo de vida, desde la alimentación a introducir nuevos hábitos de salud para mejorar nuestro nivel general de salud.
  • Informa y educa sobre todos los aspectos relacionados con la actividad física y la salud.
  • Ofrecer una dieta adecuada a los objetivos fijados para mejorar el rendimiento
  • Motivar para seguir adelante en nuestro entrenamiento, dándonos fuerza mental y autoestima.
  • Dominar de forma exhaustiva el manejo de las máquinas y los aparatos existentes en una sala de fitness, así como conocer las normas de uso y de seguridad para transmitirlas a los alumnos.

El curso de CEAC de Entrenador Personal y Fitness te ofrece la formación necesaria para desarrollar funciones profesionales en el área del fitness y la actividad física, gracias al conocimiento del cuerpo humano y la habilidad para organizar clases dirigidas.

La superación con éxito del curso te garantiza la obtención del Diploma CEAC que acredita los conocimientos que has adquirido en el mundo del fitness durante el curso y un Diploma Universitario de la Universidad Católica de Murcia (UCAM). El diploma tiene una equivalencia de 19 créditos ECTS.

La realización de este curso culmina con la obtención de un diploma expedido por la FEF, la Federación Española de Fitness y ESREPS, Registro Español de Profesionales del Ejercicio. Para obtenerlos, deberás superar las pruebas de evaluación de las unidades del curso.

Una vez hayas finalizado tu aprendizaje del curso de Entrenador Personal y Fitness, podrás realizar hasta 200 h prácticas profesionales en centros deportivos y gimnasios con los que tenemos acuerdos de prácticas.

En estos momentos que vivimos formarse como entrenador personal que incluya la parte de formador on-line, es una de las oportunidades que nos has traído la pandemia que estamos sufriendo, ya que la demanda se ha multiplicado por diez, ¡Aprovéchalo!

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Jose Carlos Saz

Diplomado en Enfermería por la Universidad Autónoma de Barcelona(UAB), Diplomatura de Postgrado en Enfermería Psiquiátrica y Salud Mental en UB, Diplomatura de  Postgrado en Psicogeriatría en UAB , Enfermero Especialista en Salud Mental otorgado por Ministerio de Educación, Profesor de CEAC en el área de Salud.

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