Curso Online de Entrenador Personal y Fitness
Curso - A distancia
Lo tuyo es el fitness, lo nuestro ayudarte a vivir de ello. Ponte en modo pro con CEAC y súmate a las más de 255.000 personas que ya trabajan en el sector.
Curso avalado por:
Certificados de profesionalidad:
AFD097_3
💼 200 h de
prácticas laborales
💻 A distancia.
Tutorías online
📒 500 h
lectivas
¿Te ves ayudando a otras personas a transformar su cuerpo y su bienestar? Haz de esta profesión soñada una realidad con el Curso Online de Entrenador Personal y Fitness. Con CEAC, estudias desde casa, marcas tus tiempos y aprendes con recursos audiovisuales, ejercicios reales y tutores que te siguen de cerca. Además, sales con dos títulos (CEAC + Nebrija) y con tu carné FEF, listo para currar en centros fitness, gimnasios o por tu cuenta. Formación, titulazos y puerta abierta al trabajo. ¿Se te ocurre algo mejor?
🛠 Sin horarios, sin presiones
Avanza a tu ritmo con un plan de estudio personalizado y diseñado por especialistas.
💳 Carné FEF
Consigue tu carné de la Federación Española de Fitness para trabajar en las instalaciones más top.
📰 Suscripción gratuita
Descubre todas las novedades del sector con la suscripción a la revista Salud & Bienestar.
🏛 Bolsa de empleo
Da tus primeros pasos en el sector.
👌 Avalado por
⭐ ¿Cómo será tu aprendizaje?
💡 Flexible
Estudia 100% online y desde donde tú quieras: PC, móvil o tablet.- Avanza a tu manera y según tu agenda: adaptamos el plan de estudios a ti, no al revés.
- Resuelve dudas con el profesorado, disfruta de tutorías individuales y en grupo.
💼 De calidad
- Aprende con un material alineado con el certificado AFD097_3 y validado por expertos.
- Refuerza lo aprendido con herramientas didácticas, como vídeos y tutoriales.
- Ve más allá del temario con recursos sobre nutrición y primeros auxilios.
👨🏫 Práctico
- Realiza ejercicios al final de cada módulo para comprobar que dominas la materia.
- Prepara un proyecto final y planifica un entrenamiento como lo harías en tu trabajo.
- Domina herramientas de diseño de entrenamientos como un experto.
🏃♂️ Orientado al trabajo real
- Gana experiencia con hasta 200 horas de prácticas en empresas del sector.
- Conecta con el mercado y encuentra curro en la bolsa de empleo de Randstad.
- Recibe orientación laboral para orientar tu carrera hacia el área que más te motive.
Curso acreditado 🏅 por el Instituto Nebrija de Competencias Profesionales
Las certificaciones importan, ¡incluso en el gym! Y, para acceder al curro de tus sueños, necesitas diplomas que acrediten tus competencias y actúen como carta de presentación. Por eso, al completar el curso te daremos no uno, sino dos títulos: un Diploma propio y un Diploma del Instituto Nebrija de Competencias Profesionales*. ¡Todo un must para hacer brillar tu CV!
¡Consigue tu 📃 certificado de profesionalidad con el Curso de Personal Trainer!
Con este curso te prepararás para el Certificado de Profesionalidad de Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente (AFD097_3). Puedes hacerte con este reconocimiento a través del proceso de acreditación de competencias que se lleva a cabo en las diferentes Consejerías de Empleo de las comunidades autónomas*.
OMAT, acreditada por la Entidad Nacional de Acreditaciones, analizó esta formación para establecer su correspondencia total o parcial con el Certificado de Profesionalidad. De este modo, al finalizar el curso podrás iniciar tu acreditación y obtener un reconocimiento oficial.
El Certificado de Profesionalidad avala tus competencias para ejercer, está reconocido por el Servicio Público de Empleo (SEPE) y tiene validez en toda la Unión Europea. ¡Es el plus en tu currículum para impulsar tu empleabilidad!
*Para conocer al detalle si tu CC. AA. participa en el proceso de Acreditación de Competencias, por favor, consulta a nuestros asesores pedagógicos. La acreditación de competencias podrá variar según las actualizaciones de la legislación y, también, según la comunidad autónoma, puesto que cada una tiene competencias en materia de educación y formación profesional propias. Realizar esta formación no te otorga directamente el certificado profesional, pero te permite iniciar el proceso de acreditación de competencias para poder conseguirlo una vez lo superes. El temario está adaptado al certificado, si bien tendrás que presentarte por cuenta propia y las tasas que sean necesarias para participar en este proceso son ajenas a nosotros, es decir, no están incluidas en el precio del curso y deberás anotarlas a la entidad acreditadora correspondiente.
¡Trabaja en la FEF con el Curso de Entrenador Personal!
No solo te abrimos puertas, te abrimos las mejores. Al completar el curso, obtendrás el aval de la Federación Española de Fitness (FEF).
¿Qué significa esto para ti? Que conseguirás el carné FEF y podrás darte de alta en su registro de profesionales ESREPS, disfrutando del acceso a curros en instalaciones deportivas registradas por la FEF.
Además, también vas a aparecer en el motor de búsqueda online de entrenadores registrados y te beneficiarás de descuentos exclusivos.
¿Qué 🚀 aprenderás en el Curso de Entrenador Personal?
En el Curso de Personal Trainer de CEAC no solo vas a transformar cuerpos, sino mentalidades. Adquirirás un montón de competencias valiosas que te permitirán guiar, corregir y acompañar a tus futuros clientes. ¡Nada te llenará más que ver cómo pasan del “no puedo” al “mírame ahora”!
📏 Objetivo 1
Evaluar la condición física de cada cliente con tests, mediciones y observación técnica para diseñar entrenamientos seguros y personalizados.
🧠 Objetivo 2
Diseñar rutinas de entrenamiento adaptadas a diferentes objetivos: perder peso, ganar fuerza, tonificar, mejorar movilidad, etc.
🥗 Objetivo 3
Complementar el entrenamiento con fundamentos de nutrición deportiva, acompañando los objetivos físicos con una alimentación coherente.
🔥 Objetivo 4
Dirigir sesiones de entrenamiento grupal funcional, HIIT, fuerza y movilidad, manteniendo la técnica y la motivación.
🏋️♀️ Objetivo 5
Conocer el uso correcto de equipamiento en salas fitness y espacios exteriores, desde máquinas de sala hasta kettleballs.
💪 Objetivo 6
Desarrollar habilidades de comunicación y liderazgo para corregir, inspirar y motivar a los clientes.
Plan de estudios del Curso de Entrenador Personal y Fitness online
Con nuestro temario, no se te escapará nada. En nuestros 9 módulos temáticos aprenderás desde anatomía hasta coaching deportivo, nutrición aplicada al fitness.
Módulo 1: Cuerpo y movimiento
- Anatomía del movimiento.
- Anatomía del aparato locomotor.
- Análisis del movimiento.
- Descripción del movimiento.
- El equilibrio.
- La expresión corporal.
Módulo 2: Actividad física y salud
- El ejercicio físico y la salud.
- El ejercicio físico como prevención y terapia en diferentes patologías (I).
- El ejercicio físico como prevención y terapia en diferentes patologías (II).
- Los modelos de centro deportivo y la ética del entrenador personal.
Módulo 3: Entrenamiento de las capacidades físicas
- Entrenamiento de la resistencia.
- Entrenamiento de la fuerza.
- Entrenamiento de la flexibilidad.
Módulo 4: Planificación y Teoría del Entrenamiento
- Los factores clave de la planificación.
- Las capacidades físicas básicas.
- La planificación del entrenamiento.
- Valoración de fuerza, resistencia y flexibilidad.
- Factores coadyuvantes en la planificación.
Módulo 5: Teoría de la educación para la actividad física
- La planificación de la actividad física.
- La sesión de entrenamiento.
- Psicología deportiva.
- Metodología y recursos didácticos.
- La evaluación.
Módulo 6: Metodología del entrenador personal
- La figura del entrenador personal.
- Marketing aplicado al entrenamiento personal.
- La planificación del entrenamiento.
- Las ayudas durante el entrenamiento.
Módulo 7: Métodos y sistemas de la actividad física
- Metodología docente.
- La comunicación en las clases colectivas.
- Atención y motivación.
- Actividades coreográficas.
- Actividades dirigidas con cargas.
Módulo 8: Clases dirigidas
- Fundamentos del baile moderno.
- Pasos básicos y nuevas tendencias.
- Tipos de sesiones.
- Ciclo indoor (spinning).
- Actividades acuáticas.
Módulo 9: Gimnasias suaves y técnicas de relajación
- Técnicas y métodos de las gimnasias suaves.
- El método Pilates.
- Relajación, técnicas y métodos.
- Ejercicios hipopresivos.
Consigue gratis 😉 el índice del temario
¿Todavía quieres saber más? ¡Puedes hacerlo! Descárgate el índice temario y descubre todo lo que aprenderás con este curso.
¿Qué opinan ⭐ de nosotros?
Miguel Hernández
Es muy fácil desarrollar las tareas porque el profesorado o tutor/a te entrega su feedback de forma rápida y lineal.
Marta Ruiz
Con este curso he aprendido muchísimo. El contenido formativo está muy bien adaptado para entenderlo bien y ponerlo en práctica día a día.
Artur Zaytsev
Con este curso he obtenido un material didáctico físico y virtual, lo que me ha dado la posibilidad de buscar conceptos que no recordaba bien en los libros.
Saúl Martos
El curso es muy completo y te prepara bastante bien. Me ha gustado que los libros sean en papel.
África Montero
Destaco la amabilidad que todo el personal de CEAC ha tenido siempre conmigo. Me ha gustado mucho la experiencia.
Conoce a nuestro 🌏 equipo docente
Siscu Mendez
Más de 20 años de experiencia en el sector del Fitness y de la Musculación Deportiva. Ha trabajado como entrenador personal, preparador físico, quiromasajista, asesor nutricional e instructor de actividades colectivas.
Belén Rallo
Ha realizado diversos cursos de especialización en rehabilitación y diferentes terapias relacionadas. Dispone de amplia experiencia como fisioterapeuta en diferentes centros de recuperación y de fisioterapia.
Salidas laborales del Curso de Personal Trainer a distancia
Los mejores entrenadores siempre encuentran curro, ¡sobre todo con un curso como el de CEAC en el currículum! Al completarlo, estarás listo para salir al mercado laboral con una mochila llena de herramientas y skills avanzadas. Además, no te faltarán opciones. Podrás acceder a todas estas salidas labores:
- Gimnasios y centros fitness
- Preparador de deportistas de competición
- Personal trainer
- Preparador en clubes
Te formas 💼 trabajas
En CEAC, tu empleabilidad es nuestra prioridad. Somos Agencia de Colocación Autorizada por el Sistema Nacional de Empleo. ¿Por qué?
- Nuestras prácticas te conectan con el mundo profesional.
- Tendrás acceso a nuestra bolsa de empleo Randstad.
- Te facilitaremos vía mail las ofertas de empleo que nos llegan de nuestra red de empresas colaboradoras.
Empresas 🤜🤛 colaboradoras
¿A quién 🙋♂️ se dirige este curso?
Nuestro curso está diseñado para que cualquier amante del fitness disfrute del aprendizaje y pueda sacarle partido. Si te ves entrenando, creando planes, corrigiendo posturas y motivando a los demás, ¡es la formación perfecta para ti!
También es ideal si te encuentras en alguno de estos casos:
- Eres una persona que entrena con regularidad y quieres dar el salto a la enseñanza.
- Ya eres instructor, pero buscas una certificación técnica en fitness.
- Te apasiona el deporte y quieres vivir del trabajo en el sector fitness.
- Ya trabajas en el sector y te gustaría darle caña a tu currículum con una formación sólida, certificada y reconocida.
Conviértete en un Mega 🚀 Profesional
FAQ: Preguntas frecuentes sobre 🤔 el Curso de Entrenador Personal y Fitness online
¿Tienes dudas? ¿Necesitas resolver algunas antes de decidirte a dar el salto y formarte? Estás en el lugar indicado. A continuación, te dejamos las preguntas más habituales entre quienes se interesan por nuestro Curso de Personal Trainer Online.
Si todavía no estás convencido/a y quieres comentarnos alguna otra cuestión, no lo dudes y escríbenos al formulario de contacto. Estamos listos para ayudarte en lo que necesites.
¿Qué podré hacer al finalizar la formación de entrenador personal?
El Curso de Entrenador Personal Online, ¿cuenta con prácticas?
¿Este curso incluye un Certificado de Profesionalidad oficial?
¿Cuál es la diferencia entre Personal Trainer y Monitor de Gimnasio?
- El Personal Trainer trabaja de manera individualizada con sus clientes, diseñando programas de entrenamiento específicos que se ajustan a las metas, condición física y necesidades particulares de cada persona. Este enfoque personalizado permite un seguimiento más detallado y una mayor efectividad en los resultados.
- En cambio, el Monitor de Gimnasio se encarga de supervisar y dirigir actividades grupales, asegurándose de que los usuarios utilicen correctamente los equipos y participen en las clases colectivas.
¿Qué software o herramientas usaré durante el curso?
¿Qué significa la colaboración de OMAT en la formación?
¿Es el curso de Entrenador Personal una formación homologada?
¿Qué tengo que hacer para obtener un Certificado de Profesionalidad?
Durante el curso obtendrás los conocimientos necesarios para crear programas de entrenamiento personalizados, adaptados a las necesidades y objetivos de cada cliente. Con ello, podrás trabajar en gimnasios, centros deportivos, estudios de entrenamiento personal, o incluso ofrecer servicios a domicilio. También podrás emprender tu propio negocio, ¡si te va lo de ser tu propio/a jefe/a!
Aun así, ten en cuenta que, en algunos casos, el acceso al ejercicio profesional puede estar condicionado a tener una titulación previa habilitadora. ¡No olvides consultarlo!
¡Sí! Durante el curso podrás realizar hasta 200 horas laborales de prácticas en empresas del sector deportivo que forman parte de nuestro convenio de colaboración. Y, si lo prefieres, tráenos una empresa de tu elección para realizar un autoconvenio.
No. Nuestro curso no otorga directamente el Certificado de Profesionalidad. Sin embargo, el contenido del curso está diseñado y alineado con los conocimientos y competencias que se requieren para superar el examen oficial del Certificado de Profesionalidad de Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente (AFD097_3).
Esto significa que, al finalizar la formación, habrás adquirido las bases teóricas y prácticas necesarias en las materias relacionadas con dicho certificado, lo que te preparará para presentarte al examen por tu cuenta y obtener la acreditación oficial.
La principal diferencia entre un Personal Trainer y un Monitor de Gimnasio está en el enfoque y la personalización del servicio que ofrecen.
¡No te va a faltar de nada! En el campus virtual encontrarás un montón de recursos didácticos, dinámicos y material audiovisual. Además, aprenderás a usar herramientas de planificación de entrenamiento, apps fitness, tablas de seguimiento y fichas de clientes. Todo muy práctico y útil.
Con más de 30 años de experiencia, OMAT es una entidad de certificación especializada en el sector de la formación, ofreciéndote la posibilidad de certificar las competencias adquiridas en tu formación y aportar un valor añadido a su curriculum. OMAT analiza la formación para establecer una correspondencia con las unidades de competencia que pueden formar parte tanto de un título de FP como de un Certificado Profesional.
Esto garantiza que te prepararás con un contenido alineado con las exigencias establecida para la acreditación de competencias. Así tendrás todas las facilidades para superar el proceso en tu comunidad autónoma y obtener el reconocimiento tras la formación.
En CEAC te preparamos para acceder al Certificado de Profesionalidad en Acondicionamiento Físico en Sala de Entrenamiento Polivalente (AFD097_3).
Nuestra formación no otorga directamente el certificado, pero está completamente alineada con los contenidos oficiales, para que puedas presentarte con garantías al proceso de acreditación y obtenerlo mediante las vías reconocidas por la administración.
Una vez completes la formación, puedes presentarte a un proceso de evaluación en tu comunidad autónoma para obtener el Certificado de Profesionalidad. Puedes acreditar tu experiencia profesional, que varía en función del nivel, o demostrando una formación no formal de hasta 300 horas.
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